• נועה קרסנופולסקי

טייפינג


פעמים רבות אנו רואים בטלוויזיה ספורטאים מקצועיים, או אף אנשים ברחוב מסתובבים עם טייפ צבעוני מודבק לידיים או לרגליים. ה"טייפ" הינו סרט דביק. ישנם סוגים שונים של טייפ, חלקם קשיחים יותר ופחות וחלקם אלסטיים.

הטייפים הקשיחים והאלסטיים מתאימים למקרים שונים ולמטרות שונות בהתאם לתכונות שלהם, כגון ייצוב המפרק אשר מעניק ביטחון תוך כדי פעילות על מנת למנוע פציעה חוזרת, מפחית כאב ע"י הורדת עומס מאזורים כאובים על מנת לסייע לתנועה תקינה, עבודת שריר או דפוסי יציבה נכונים ועוד.


סוגי טייפ:

  • טייפ נוקשה/ריגידי, נקרא גם טייפ אתלטי ומיועד לקיבוע מפרקים.

  • טייפ אלסטי יתאים כאשר אנו רוצים קיבוע פחות נוקשה ולאפשר תנועה בו זמנית.

הטייפינג אינו טיפול העומד בפני עצמו והוא משלים את הטיפול.



5 צפיות

פוסטים אחרונים

הצג הכול